5月8号早上，金价还在4700美元一盎司附近晃悠。 前一天晚上伦敦金现从4700掉到4670，又拉回4719.06，涨跌加起来50美元。 国内金店也没闲着，周大福标价1437元一克，老凤祥1438元一克，比上周涨了一块六毛多。 深圳水贝批发市场那边，5月7号照常走货，批发价1174元一克，有人一次就拿十根金条。

COMEX期货那几天在4680到4730.5美元之间来回磨。 上海黄金交易所的Au(T D)在1030到1036.13元一克之间横盘。 银行卖的投资金条价格在1045到1052元一克。 金店卖的足金首饰要1435元以上，和银行金条差价快400块。

美债实际利率涨到了1.82%，这是去年11月以来的最高点。 十年期美债收益率到了4.5%。 美联储降息预期被推到了9月甚至11月。 钱往能生利息的地方跑，SPDR黄金ETF连续8天减仓，一共卖了21吨。

阿塞拜疆基金减了仓，土耳其央行做了黄金掉期。 这些动作在知识库里写得清清楚楚，都是流动性管理，不是看空信号。 中东那边霍尔木兹海峡有点动静，布伦特原油冲到114美元一桶，但供应没断。 避险资金根本没怎么动。

5月7号开始，局势缓和的苗头一出来，油价就回落了，风险溢价自然回吐。 黄金这东西，真出了大事它才猛涨，平时涨跌更多是跟着美债和美元走。 美元指数涨到98.47，黄金就承压。

COMEX非商业净多头头寸4月已经在降，5月初空方情绪明显抬头。 但金店库存压得有点多，五一过完就是婚庆高峰，店里金价涨得比银行金条快。 银行卖投资金条1045到1052元一克，金店卖足金1435以上，差快400块。

这差价主要来自加工费和品牌溢价，不是金价本身疯了。 水贝批发市场5月7号照常走货，批发价1174元一克，说明实物需求没断。 支撑位很实在：国际上4670美元有技术买盘，4500美元是央行购金的心理底线。

国内1030元一克是Au(T D)最低点，1026到1052是最近一个月的震荡区间。 压力位也很清楚：4750是前期成交密集区上沿，4815是4月高点。 国内1450元一克是品牌金饰的隐形天花板，再往上，买的人就少了。

普通人买金，分清楚目的很重要。 想保值，银行金条比金饰划算。 想送礼或戴，那溢价认了也就认了。 央行今年一季度还在4600附近买金，没停。 普通消费者五一之后进店挑婚庆套装，也没排队退单。

杠杆资金倒是撤得快，COMEX持仓一周少了12%。 但那是高波动下的正常风控，不是崩盘前兆。 非农数据今晚8点半出来，失业率如果低于4.0%，时薪涨超4.2%，美元可能再强一波。

对多数人来说，盯这个不如盯住自己手里的预算。 1030元一克以下买投资金条，可以分三到五次慢慢建仓。 1435元一克以上追金饰，真没必要。 银行金条手续费低、变现快，金店发票留好，凭证别丢。

家庭资产里黄金配10%以内，剩下的放点国债、活期理财，够用了。 黄金不是涨跌的赌具，它不发利息，也不承诺回报。 但它在美联储讲话时会跳，在油轮堵港时会喘，在美债收益率转弯时会提前转身。

你拿它对冲通胀，它就反映CPI。 你拿它防风险，它就等真正黑天鹅。 你拿它当首饰，它就收加工费。 它不陪你演戏，只照你本来的打算办事。 5月8号那天，金价还在4700美元上下晃，国内金店价格比上周涨了一块六。

周大福1437元一克，老凤祥1438元一克。 银行金条1045到1052元一克。 水贝批发市场1174元一克。 这些数字都摆在那儿，买不买，怎么买，看各人需要。 美债实际利率1.82%，十年期收益率4.5%，美元指数98.47。

SPDR黄金ETF连续8天减仓21吨。 COMEX非商业净多头头寸4月下降。 这些数据也都在那儿。 非农数据今晚8点半出来，失业率如果低于4.0%，时薪涨超4.2%，美元可能再强一波。

国际金价支撑位在4670美元，压力位在4750美元。 国内金价支撑位在1030元一克，压力位在1450元一克。 银行金条和金饰差价快400块，这差价主要来自加工费和品牌溢价。

五一过完是婚庆高峰，金店库存压得有点多。 但水贝批发市场5月7号照常走货，批发价1174元一克。 普通人买金，想保值就选银行金条，想戴就选金饰。 家庭资产里黄金配10%以内，剩下的放点国债、活期理财。

黄金在美联储讲话时会跳，在油轮堵港时会喘，在美债收益率转弯时会提前转身。 它不陪你演戏，只照你本来的打算办事。 5月8号那天，金价还在晃，国内金店价格比上周涨了一块六，事情就是这样。