聚焦健康中国 观两会论国事（第一健康报道北京 编辑部）

镁参与800多种酶促反应，缺镁可引发高血压、糖尿病、冠心病、中风、骨质疏松、偏头痛、抑郁等67种慢性病。中国人现在吃得越来越精细，镁元素普遍摄入不足。若实现全民镁摄入达标，可从源头阻断大量慢性病的发生发展，其社会效益不可估量。——唐苑雯（山东宙雨健康科技有限公司董事长 全民补镁研究院发起人）

我建议——

我建议，可参照“全民加碘”的成功经验，将镁元素列为继碘、铁之后第三个全民营养强化元素；

将镁强化食品纳入地方慢病防控项目，支持高校、医院开展镁与慢病关系的高质量临床队列研究；

推动镁强化民生食品国家标准制定；

通过主流媒体开展全民科普，破除“重钙轻镁”误区；

鼓励食品龙头企业参与镁强化食品开发，形成多元化产品矩阵，惠及更多百姓。

镁是人体必需的矿物质之一，对能量代谢、骨骼健康、神经肌肉功能、心血管调节及血糖稳定等有重要作用。若实现全民镁摄入达标，可从源头阻断大量慢性病的发生发展。在健康中国建设全面推进的今天，公众对钙、铁、维生素等营养素的认知已深入人心，镁却长期处于被忽视的境地。

镁在人体中的生理功能举足轻重，而镁缺乏已成为我国居民普遍的健康隐患。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》，成人每日需摄入镁330毫克。然而，实际摄入情况远低于这一标准。尤其值得关注的是，青少年、脑力劳动者、中老年人、糖尿病及胃肠道疾病患者、孕期女性等群体，是镁缺乏的高危人群，亟须科学干预。

山东宙雨健康科技有限公司供图

实现全民补镁，既是预防医学的源头之举，又是减轻国家医保负担的务实之策，更是提升国民整体健康水平的民心工程。

在“全民补镁”方面，山东宙雨健康科技有限公司一直在努力，并实现了技术突破。镁不溶于水，是制约其应用的千年难题。传统镁补充剂（如氧化镁、柠檬酸镁）吸收率低，且易引发胃肠不适。山东宙雨健康科技有限公司历经三年攻关，成功研发出纳米级氢氧化镁水溶液，通过高速高压切割技术将氢氧化镁处理至纳米级，增加其溶解度。该技术已获国家发明专利。

目前，该产品已累计服务超20万人。实践证实，其在改善高血压、糖尿病、失眠、便秘、慢性炎症等方面效果显著。

镁作为人体不可或缺的“健康密码”，其重要性不容再被忽视。值此两会召开之际，恳请国家有关部门高度重视镁元素在全民健康中的关键作用，尽快将“全民补镁”提上议事日程，让科学的镁营养惠及14亿中国人民。

（责编：薄荷）