先认清当下这盘棋在怎么下。

指数为什么不跌，但你账户难受？上证指数：靠银行、保险、白酒、大盘央企轮番拉升护盘，指数表面稳住了。

真正在流血的是：前期涨幅巨大的科技股（半导体、AI、算力、军工、新能源链里的高弹性品种），很多从9月就开始阴跌，而不是最近才跌。

这阶段本质：科技主线“出货期”并不是说科技不行了，而是：

龙头涨幅已经兑现，

大股东减持、高位定增、配股、IPO排队密集，

需要用“急跌 + 快速反弹”制造短期盈利空间，

把筹码从机构、游资手里，转移给“抄底的散户”。

资金在干的事**权重股：**护指数、稳情绪，方便科技筹码慢慢往外倒。

科技板块：高位品种在系统性减仓，

部分调整够深的中位票，资金已经在做低吸，准备下一轮“拉升→出货”。

所以，现在你感受到的不是“熊市暴跌”，而是：

“牛市里的出货周期，指数平稳，个股提前走完一轮杀估值”。

二、出货期里的短线机会：只做“急跌→反弹”

大的趋势是出货，但短线机会反而清晰：

利用最后一砸后的技术性反抽，做一个 5%–10% 的快进快出。

1. 出手的“时间点”——只盯这两种走势

优先看双创指数、科创50、创业板指的短周期（15分钟 / 30分钟）：

情形A：盘中放量急跌，一根大阴线砸到前低/强支撑区附近

特征：

分时快速跳水，

成交量明显放大，

跌破短期均线，但接近前期平台或重要支撑。

你的动作：

分批左侧低吸（2~3成仓位切入），

不猜最低点，只要跌幅足够大（板块跌超3%–5%，个股跌超6%–8%），就可以分段接。

情形B：早盘低开后再往下砸一脚，10:30后企稳回拉

特征：

低开低走，

10:00–10:30出现缩量横盘或止跌，

指数未再创新低，开始缓慢上移。

你的动作：

止跌确认后轻仓跟进一波（不超过总资金的3成），

坚持“T+1”的节奏，不追第二天的高开冲动。

2. 标的选择：不碰高位悬空，专找“砸出来”的筹码

短线只做两类：

前期强势科技龙头，回调幅度已达 30%–50%，但趋势没彻底走坏的日K仍在中长期上升通道里，只是做一轮杀估值。

量能萎缩，筹码趋于稳定，日线MACD即将或刚刚金叉。

板块龙一 / 龙头二线里刚刚放量止跌的品种有明确的板块属性（云计算、通信设备、新能源车零部件等），

近期出现放量长下影 / 放量十字星，说明下方有人接。

避免这几类票：

前期连续天地板、连续跌停的；

涨幅翻几倍、刚放出巨量长上影的；

没有板块属性、没人带队的“孤立妖股”。

三、重点板块与题材：科技主线，但不只看半导体、AI

这波行情的“戏份”还是科技，但重点要从拥挤的AI、半导体，往还没完全炒开的细分科技方向扩散。

1. 云计算 / 数据中心 / 算力基础设施

逻辑：

AI离不开云、算力、IDC，

国家数字经济、东数西算、算力网络建设持续投入。

短线关注：

云服务平台、IDC运营商、算力运维服务商；

技术形态：前期涨过一轮、回调30%左右、缩量调整后放量止跌。

2. 通信设备 / 光模块 / 6G 预期

逻辑：

AI+云对通信带宽需求爆发，

5G 设备充分，资金开始博弈 “6G / 超高速光模块 / 高速互联”。

操作上：

找有业绩支撑 + 新技术储备的中大市值标的，

避免纯概念、无业绩的投机小盘。

3. 新能源车核心零部件（不是整车）

逻辑：

整车竞争惨烈，但**核心零部件（电驱、电控、热管理、功率器件）**有技术护城河，

跟科技属性叠加，容易被资金当成“科技+新能源”的混合题材来拉。

关注方向：

功率半导体、车载芯片、智能座舱硬件、激光雷达相关，

最近回调幅度较大，但主营业务还在增长的品种。

4. 工业软件 / 数字化 / 自动化改造

逻辑：

国家在推“新质生产力”，

工业软件、自动化控制、工厂数字化是未来2–3年的政策主线之一。

短线做法：

找易形成趋势的中市值龙头，

布局在急跌之后，赚第一波反抽即可，不追三板、四板妖股。

四、盈利目标与止盈策略：赚到就走，不做梦

这阶段你要记住一句话：

“反弹不是反转，出货期只给你‘利润空间’，不会给你‘财富自由’。”

1. 盈利目标：单票 8%–12% 区间

更稳的做法：

你的计划写死：

单次波段盈利目标：10% 左右；

强势票可以上浮到 12%，弱势票 5%–8% 落袋。

到价就坚决走，别因为多涨2%–3%就恋战。

2. 止盈执行细则（具体到K线）

建议用这三个信号退出：

达到目标收益（10%左右）+放量长上影/大阳后缩量震荡

出货信号，往往是资金对你说：“利润已经给够了。”

动作：分两笔减仓，一笔盘中，一笔尾盘。

出现放量滞涨：价格不再创新高，但成交量显著放大

多头资金在互相接盘，最后一轮分歧，

这时候不要犹豫，至少先走一半仓位。

大盘或板块出现日线级别大阴线，跌破5日均线

即使个股没跌很多，也要减仓，

出货期里，个股很难逆势单飞太久。

五、风控：止损一定要写进计划

反弹行情最容易犯的错是“舍不得止损”。

建议规则直接写进交易日志：

硬止损线：-5% 到 -7%

买入后如果出现趋势性破位（跌破重要支撑/形态被破坏），

亏损达到 5%–7%，不讲故事，直接砍。

时间止损：3–5个交易日不动就撤

短线就是要效率，

如果 3–5 天内，股价横着磨、没量、没加速，

说明你站错队，资金不在这，撤出来等下一次急跌机会。

六、下周一走势预判：两种Scenario，对应两套计划

我们不猜点位，只讲“走法 + 对策”。

Scenario 1：弱开强走（我认为概率略大）

特征：

早盘小幅低开或平开，

开盘后有一波下探（尤其是双创 / 科创50），

10:30 后逐步回升，下午情绪修复。

策略：

早盘不急，等第一波“砸盘”出来

看双创、科创50是否出现单日跌幅放大到2%–3%，

个股里挑回调充分、形态没破坏的科技细分龙头，

分批低吸，控制总仓不超过3成。

尾盘确认资金是否回流科技

若科技板块尾盘放量拉升，

持股过夜，博接下来2–3天的 5%–10% 反弹。

若尾盘回落，次日高开先减仓，防止“高开低走”。

Scenario 2：高开震荡（警惕“诱多+再砸”）

特征：

早盘受到外围或利好影响高开，

科技板块明显高开1.5%–3%，

随后冲高回落，分时出现“M头”或明显压制。

策略：

早盘坚决不追高看15分钟/30分钟是否量价背离，

高开高走但量能放不出来，就当诱多。

等回踩+缩量企稳再考虑轻仓试探如果全天都在高位震荡，但没放出趋势量，宁可空仓观望，

不要在这种结构下满仓，极易遇到第二天低开砸盘。

七、月底前的节奏预判：有反弹，但还是“出货市”

结合现在的政策与资金节奏：

指数层面：

大级别崩盘概率不大，权重随时可以护盘，

但持续大牛的结构也还没成型。

科技板块：

高位品种：继续边涨边出货，

调整充分的中位科技：会借这一次“最后砸盘”做一轮像样的反抽，

不排除月底前，双创/科创50走出2%–5%的大阳线，给场内外资金一个“赚钱效应”。

但要始终记住：

这一阶段的主旋律仍然是“结构性出货 + 阶段性拉升”，而不是“主升浪大牛”。

八、实战小结：把话说死，方便你写计划

你可以直接抄下面这段当作自己下周的操作守则：

只做科技相关板块：云计算/算力、通信设备/光模块、新能源车核心零部件、工业软件。

只做“急跌后的左侧低吸”：板块单日跌 3%–5%，个股跌 6%–8%，接分批单。

单次目标收益 10% 左右：到价就走，看到放量长上影/滞涨，则提早分批落袋。

止损纪律：-5%–7% 直接砍，横盘超 3–5 天无加速也撤，不耗时间成本。

周一策略：

弱开 + 早盘急跌：分批低吸，轻仓参与反弹；

高开 + 冲高回落：禁止追高，宁愿空仓看戏。

仓位控制：

首波试错仓不超过总资金 30%，

只有在“指数企稳 + 板块放量反攻”同时出现时，才考虑加到 50%，

留足机动仓应对二次砸盘。