在股指期货交易中，设置止损和止盈可是个技术活，很多新手可能不太清楚怎么操作。其实，很简单，如果你不会设置止损和止盈，不用慌，办法多着呢，一般都是根据自己的风险承受能力来设置止损止盈，下文为大家介绍股指期货日内交易如何设置止损止盈？

在股指期货交易中，合理设置止损和止盈点是有效控制风险和锁定利润的重要手段。以下是如何设置止损和止盈点的具体方法：

一、股指期货止损点的设置

1. 固定金额止损：投资者预先设定一个固定的损失金额，当亏损达到这个金额时，无论市场情况如何，都立即平仓。

示例：如果开仓价格为5000点，设定的最大亏损为1000元，那么根据合约乘数（假设为300），止损点应设在5000-（1000/300）=4966.67点。

2. 百分比止损：根据账户总资金的一定比例来设定止损点。示例：如果设定为账户资金的2%，那么当亏损达到这个比例时，就执行止损。

假设开仓价格为5000点，那么止损点应设在5000×（1-0.02）=4900点（此处为简化计算，实际中应考虑合约乘数等因素）。或者，更精确地，若止损比例为5%，止损点则设为5000×（1-0.05）=4750点。

3. 技术指标止损：利用技术分析中的指标，如支撑线、阻力线、移动平均线等，来设定止损点。 示例：使用移动平均线作为止损点，当价格跌破某条重要均线（如50日均线）时，触发止损。

4. 支撑位止损：将止损点设在重要的支撑位下方。示例：如果技术分析发现某个支撑位在4900点，可以将止损点设在4900点下方的一定距离，如4880点。

5. 波动率止损：根据市场的历史波动率来设定止损幅度。示例：可以设定为止损幅度为近期平均波动率的1倍或1.5倍等。这种方法适用于波动较大的市场。 6. 时间止损：设定持仓时间限制，当持仓时间达到预设的时间点时，无论盈亏都进行平仓操作。这种方法适用于短线交易者，有助于避免长期持仓带来的不确定性风险。

二、股指期货止盈点的设置

1. 固定金额止盈：

设定一个固定的金额作为目标利润。示例：如果开仓价格为5000点，设定目标利润为1500元，那么根据合约乘数（假设为300），止盈点应设在5000+（1500/300）=5050点。

2. 百分比止盈：

设定一个固定的百分比作为目标利润。示例：设定止盈比例为8%，如果开仓价格为5000点，那么止盈点应设在5000×（1+0.08）=5400点。

3. 技术指标止盈：

根据技术分析指标设定止盈点。示例：使用相对强弱指数（RSI）作为止盈点，当RSI进入超买区间（如超过70）时，考虑止盈。

4. 阻力位止盈：

将止盈点设在重要的阻力位上方。示例：如果技术分析发现某个阻力位在5200点，可以将止盈点设在5200点上方的一定距离，如5220点。

5. 追踪止损转止盈：

在盈利的情况下，随着价格的上涨，将原本设置的止损点（此时已转为盈利保护点）逐渐上调，即移动止损，以锁定部分盈利。当价格回调至新的止损点时，执行平仓操作，实现盈利。

综上所述，合理设置止损和止盈点是股指期货交易中控制风险和锁定利润的关键。投资者应根据固定金额、百分比、技术指标、支撑位和阻力位等多种方法，结合市场状况和个人风险承受能力，灵活设定和调整止损和止盈点，并严格执行以确保交易的稳定性和安全性。