“每天叫醒我的不是闹钟，是催债电话；每天阻止我偷懒的也不是闹钟，还是催债电话。”这不是影视剧中演员的惊悚自白，而是当下不少“负债青年”的真实写照。

以贷养贷，作为一种非理性的财务行为，近年来在一些人群特别是年轻群体中逐渐蔓延。在这场危险的“信用走钢丝”中，有人困于消费主义的迷阵，有人折戟于金融知识的匮乏，更有人沦为“数字囚徒”。

数字时代的身份焦虑，正在将年轻人推向一场精心编排的消费主义骗局。当社交媒体持续输送“轻奢旅行”“精致下午茶”的视觉致幻剂，当短视频不断刷新豪车名表的财富蒙太奇，借贷APP里那一抹抹魅惑人心的绿色“可用额度”，便化作一杯杯预支人生的甜蜜鸩酒。

于是我们看到一幕幕魔幻的现实场景：北京程序员借消费贷打赏网络主播，深圳白领用医美分期支付植发费用，成都奶茶店老板抵押经营贷只为维持小红书上的中产人设……

以贷养贷与超前消费形成精密啮合的债务齿轮。这种消费异化现象背后，暗藏着以金融创新为名的信贷陷阱。设定在凌晨情感脆弱时段的贷款信息推送，“砍头息”与“服务费”的组合拳，把亲友也拖入债务泥潭的“AB贷”……那些躺在账户里的“数字恩赐”，实则是捆绑生命的“电子镣铐”！

以贷养贷最直接的危害就是增加负债金额和还款负担，此外还会对借款人的个人信用造成严重影响。有调查显示：因债务压力导致的焦虑、抑郁等心理问题在借贷者中占比显著，部分案例甚至涉及家庭破裂或极端事件。

突围需要监管利剑。近年来，公安、金融等多部门持续出台《小额贷款公司监督管理暂行办法》等规定，大力普及金融知识和法律常识，不断加大监督查处的力度，重拳整治“AB贷”“转贷降息”“套路贷”等行为。

突围更需要自我救赎。面对消费主义的裹挟，越来越多的年轻人在“悦己”与自律间寻找平衡。那些在豆瓣小组分享的“还款计划表”，在小红书记录的“消费降级日记”，在抖音直播的“网贷账户注销仪式”，共同拼凑出年轻群体迟到的财务觉醒。

豆瓣“极简生活”小组中，有人用《瓦尔登湖》的书摘覆盖了曾经的购物清单；抖音“反剁手挑战”里，有人用《国富论》的经济理论拆解网红店排队逻辑。深夜的免息推送仍在闪烁，但那些清空的债务账户，正生长出对抗物欲的诗意与从容。