最近，朋友圈被一系列企业“反内卷”的消息刷屏了。

从海尔全面落实双休制，到大疆强制员工9点下班，再到美的限制加班时间、简化工作方式，这些曾经在行业内以高强度工作著称的巨头们，似乎一夜之间掀起了一场“反内卷”的革命。

作为一个在职场摸爬滚打多年，同时运营着这个公众号的“打工人”，我觉得必须和大家唠唠这件事。

先说说海尔，今年2月开始推行全面双休制，周六直接“封楼”，食堂都不开放。

要知道，海尔可是传统制造业里的标杆企业，以往工作节奏快、任务重，加班是常事。

这次双休制的推行，就像一颗石子投入平静的湖面，激起千层浪。

这背后，是海尔对员工生活质量的重视，不再一味追求高强度的工作产出，而是希望员工能在工作与生活之间找到平衡。

这一举措也反映出海尔对企业长远发展的思考：只有员工身心愉悦，才能更有创造力和忠诚度，企业也才能走得更远。

再看大疆，这个无人机领域的“霸主”，开启了“不准加班”运动。

晚上9点一到，主管和HR就开始三轮“赶人”行动。

这听起来有点夸张，但仔细想想，却充满了人性化。

大疆长期实行弹性上班制度，现在又限制加班时间，目的就是引导员工提高工作效率，告别“磨洋工”式的加班文化。

以前，很多员工在办公室坐到很晚，看似在工作，实际效率低下，还影响了第二天的状态。

大疆这一招，就是要打破这种恶性循环，让员工把工作时间花在刀刃上。

美的集团同样不甘落后，不仅限制加班时间，还对工作方式进行大刀阔斧的改革。

方洪波签发的文件里，严禁用PPT内部沟通，减少微信群及手工报表作业，这都是在简化工作流程，去除那些繁琐又无实际价值的“形式主义”。

在美的工作过的朋友跟我吐槽，以前准备一场PPT汇报要花大量时间，结果真正有价值的内容没多少。

现在美的的这些改革，让员工能把更多精力放在实际业务上，工作变得更纯粹，也更高效。

这些企业的“反内卷”行动，并不是孤立的现象，背后反映出整个职场生态的变化。

以前，“996”甚至“007”被一些企业视为拼搏奋斗的象征，员工为了业绩和晋升，不得不牺牲休息时间，陷入无尽的加班循环。

但随着时代的发展，大家越来越意识到，这种过度的劳累不仅损害员工的身心健康，对企业的长远发展也不利。

越来越多的年轻一代进入职场，他们更加注重生活品质和个人价值的实现，对传统的加班文化并不买账。

企业想要留住人才，就必须做出改变。

从这些热点事件中，我们也能得到不少启发。

对于职场人来说，这是一个信号，说明企业开始重视员工的需求，我们不再是只知道埋头苦干的“工具人”。

我们要学会利用企业提供的良好环境，提升自己的工作效率，合理规划工作和生活。

比如，以前总是拖延到加班才完成的任务，现在可以尝试在上班时间内通过合理安排时间、提高专注力来完成，下班后就尽情享受生活，陪陪家人朋友，培养自己的兴趣爱好。

对于企业管理者而言，这些企业的成功经验值得借鉴。

要明白，提高员工的工作积极性和创造力，不一定非要靠延长工作时间。

简化工作流程、优化管理模式、关注员工身心健康，同样能提升企业的竞争力。

海尔、大疆、美的的做法，就是在探索一条新的企业管理之路，让员工和企业实现双赢。

就像海尔周云杰在两会期间，虽然因为和雷军同框被网友调侃，但这背后也反映出海尔积极拥抱互联网文化的态度。

企业不再是高高在上、严肃刻板的形象，而是更加贴近大众，富有生活气息。

这也是一种“反内卷”的体现，打破传统企业形象的“内卷”，以新的姿态迎接市场的挑战。

从这些企业反内卷的措施中不难看出胖东来的影子，胖东来作为零售行业的 “网红企业”，一直以来都以独特且人性化的经营管理模式独树一帜。

胖东来对员工关怀备至，给予员工高薪资、充足假期，像每周二闭店让员工休息，春节假期超长，让员工能充分平衡生活与工作，这和海尔落实双休、大疆强制 9 点下班，都是在保障员工休息权，给员工足够时间享受生活。

在工作流程和服务标准上，胖东来不搞花架子，制定的规则和流程清晰明了且实用，员工能高效执行。这与美的严禁 PPT 沟通、减少手工报表作业，去除形式主义，提升工作效率的理念不谋而合。都是在帮员工甩开繁杂无用功，聚焦核心工作。

可以说，胖东来就像一面旗帜，为企业反内卷指引方向，在这个充满变化的时代，反内卷已经成为企业和员工共同的追求。

海尔、大疆、美的等企业的行动，为我们描绘了一个更美好的职场未来：高效工作、快乐生活。

希望未来能有更多的企业加入到反内卷的行列中来，让我们每一个职场人都能在工作中找到真正的价值和快乐。